Убеждения - правила жизни«Я только в одном глубоко убеждён: не надо иметь убеждений»

Песня Урри из к/ф «Приключения Электроника»

 

Что такое убеждения? Проще всего будет сказать так: убеждения – это то, в чём вы уверены, в чём вы убеждены. Убеждения – это своего рода правила, по которым мы живём. Убеждения определяют то значение, которое мы придаёт событиям, вещам и явлениям, то, как мы реагируем и как мы действуем. Если ценности отвечают на вопрос «Для чего?», то убеждения отвечают на вопрос «Почему?». Именно убеждения по большей степени определяют то, что мы делаем и нашу картину мира в целом.

Например, если вы убеждены, что все люди плохие, то вы неизбежно живёте среди плохих людей и очень удивляетесь, когда встречаете хорошего человека. И наоборот, если вы считаете, что люди  в основной своей массе хорошие, то вас и окружают хорошие люди, а плохие встречаются как исключение из правила.

More »

АффирмацииО том как составить аффирмации и как ими пользоваться я уже писал в статье “Используйте аффирмации!” Теперь я хочу более подробно остановиться на том, как можно наилучшим способом использовать ваши аффирмации, как следует работать с ними для того, чтобы вы могли получить от них максимальный эффект.

Допустим, вы пользуетесь аффирмациями. Допустим, они абсолютно правильно сформулированы. Но при этом вы пользуетесь ими очень редко, читаете их чисто автоматически на фоне других мыслей, об эмоциональной наполненности вообще нет никакой речи… Много ли пользы вы получите от своих аффирмаций? Вряд ли. Аффирмации – это очень мощный инструмент для изменения сознания в нужном вам направлении. При этом он очень прост. Но им нужно уметь пользоваться.

Итак, вы составили аффирмации, причём сделали это правильно, и готовы к работе с ними. Для того, чтобы ваша работа с аффирмациями была максимально эффективной, используйте следующие приёмы. More »

Ваша жизнь напрямую зависит от того, какие мысли преобладают в вашей голове. Хотите вы этого или не хотите, но это так. И если сегодняшнее состояние вашей жизни вас не устраивает, то вам просто необходимо изменить ваш стиль мышления и ваши преобладающие мысли. Вам нужно сделать так, чтобы в вашей голове преобладали мысли позитивные, ведущие вас к достижению поставленных целей, к успеху и процветанию. Это важное условие вашего успеха в лайф-менеджменте, в управлении вашей жизнью. Другими словами, вам нужно избавиться от своей привычки мыслить негативно и заменить её на новую привычку – привычку мыслить позитивно.

Одним из наиболее эффективных инструментов для этого ( и не только этого) служат аффирмации. Аффирмации – это позитивные утверждения, как правило, достаточно краткие и ёмкие, с помощью которых мы целенаправленно изменяем свой стиль мышления, свои убеждения, свой взгляд на жизнь, а так же фокусируем своё внимание на нужных нам объектах, вызываем нужные нам эмоции. Можно сказать, что аффирамации – это специально сформулированные мысли, которые мы продумываем осознанно и целенаправленно для получения желаемого эффекта.

More »