SaitoАйкикен-коучинг. Звучит непонятно и даже загадочно. У нас ещё далеко не все знают, что такое коучинг, а тут ещё какой-то айкикен… Постараюсь внести ясность.

О том, что такое коучинг, я писал уже довольно много, поэтому не буду повторяться. Напомню лишь, что коучинг – это профессиональная помощь в определении и достижении целей, раскрытии возможностей и ресурсов, реализации внутреннего потенциала. В своей практике коучинга я большое внимание уделяю работе с Внутренним пространством своих клиентов. Об этом я тоже писал, но всё же кратко поясню, так как это имеет большое значение для понимания того, что представляет собой айкикен-коучинг.

Можно сказать, что мы находимся одновременно в пространстве внешнем – объективном, которое нас окружает, и внутреннем – субъективном: это наши представления, наше личное видение ситуации, наши воспоминания, мечты, фантазии и так далее. В каких-то ситуациях мы полностью включается во внешнее пространство, а в каких-то глубоко уходим в свой внутренний мир. Вы легко можете это заметить, если понаблюдаете за собой в течение дня. Хотя, скорее всего, вы и так это не раз замечали.

More »

Предположим, вы уже приняли решение изменить свою жизнь. Вы решили, что отныне будете сами управлять ею и направлять её туда, куда вам нужно. Что будете делать её такой, как вам нравится, делать её более успешной и более счастливой, чем сейчас. Надо сказать, что такое решение уже само по себе очень важный и серьёзный шаг! Однако, что делать дальше? В своих статьях я уже не раз писал о том, с чего следует начинать и как целесообразно продолжать. На этот раз я не буду вдаваться в подробности, а просто опишу основные направления ваших действий, основные варианты того, что вы можете предпринять.

Итак:

Вы можете пройти курс обучения лайф-менеджменту. Пожалуй, самый простой и быстрый вариант. В этом случае вы в процессе обучения получите все необходимые для реального управления жизнью знания и умения, инструменты и методики, а так же научитесь пользоваться ими на практике. 

Практическое обучение хорошо тем, что вы не просто изучаете то, как можно изменить свою жизнь, но и реально меняете её на практике уже в процессе учёбы. Возможности для обучения сегодня есть самые широкие: вы можете обучаться в группе или индивидуально. Вы можете посещать занятия в аудитории, а можете учиться через Интернет, не выходя из дома. Вы можете проходить обучение по стандартной программе, а можете по программе разработанной лично для вас. Вариантов, как видите, много.

Вам нужно только принять решения, выбрать наиболее подходящий для вас формат обучения и НАЧАТЬ. Начать учиться и, одновременно, менять свою жизнь к лучшему.

More »

Возможность есть всегда!

Какие возможности для успеха даёт вам день сегодняшний? Какие возможности для вашего роста и развития у вас есть прямо сейчас? Что вы сегодня можете сделать для своего счастливого будущего? Что вы можете сделать для будущего прямо сейчас, в данный момент?

Дело в том, что возможности для нашего развития и роста, для создания желаемого будущего, для достижения целей существуют всегда. Зачастую мы просто не видим их, не замечаем. И, соответственно, не используем. Всё зависит от того, на что мы настроены, на что настроено наше восприятие.

Если вы настроены на проблемы и препятствия – вы будете видеть только проблемы и препятствия. Если вы настроены на возможности и решения, то в любой ситуации вы будете в первую очередь видеть возможности и решения. Какую из этих двух позиций вы считаете более эффективной? Какая из этих двух позиций может принести вам больше пользы?

More »