В своих постах по теме лечения аллергии, управления эмоциями и некоторых других я не раз упоминал прекрасную даосскую медитацию “Внутренняя улыбка”. Действительно, эта медитация очень хорошо работает для оздоровления организма, поддержания молодости, снятия напряжения и стресса, изменения негативных эмоций на положительные. И вот буквально вчера на очередном нашем занятии по программе “Тонкая настройка жизни” я сделал запись этой медитации. Я лично сопровождаю вас в этой медитации для того, чтобы вы получили от неё максимальную пользу. Особенно хорошо слушать эту запись перед сном, Если уснёте в процессе прослушивания – ничего страшного, ваше мудрое бессознательное сделает свою работу! )) Итак, устраивайтесь поудобнее и начнём!