Будьте субъективны!В процессе коучинга или консультирования по вопросам управления жизнью мне довольно часто приходится слышать от своих клиентов, с которыми я только начинаю работать, нечто подобное: «Объективно говоря, у меня всё отлично, мне не на что жаловаться! У меня хорошая работа, высокий заработок, хорошая семья, здоровье в порядке… Вроде бы всё хорошо. Но при этом я чувствую себя очень плохо! Мне совершенно не нравится то, как я живу!». Конечно, варианты бывают разные, но суть примерно одна: вроде бы всё у человека хорошо, ему даже завидуют окружающие, очень многие даже хотели бы поменяться с ним местами… Вроде бы он просто обязан быть счастлив! Однако при этом, как это ни парадоксально, на практике он зачастую оказывается глубоко несчастен, и совершенно недоволен своей жизнью. В чём здесь дело?

А дело чаще всего именно в попытке оценить свою жизнь «объективно». То есть с помощью каких-то общепринятых понятий, стандартов, критериев. Да, такие стандарты и критерии в обществе действительно существуют. В той или иной форме они существуют в любом обществе. Например, считается, что нужно быть богатым, успешным, здоровым и так далее. И это правильно! Согласитесь, вряд ли кто в здравом уме захочет быть бедным, больным и несчастным. Человек рождается для того, чтобы быть счастливым!

More »

Пять шагов к личному благополучию“Все знают, как нужно жить. Но лишь немногие живут так, как знают”.

Что мешает вам сегодня жить так, как вы хотите? Какие препятствия возникают у вас на пути к счастью и благополучию? Куда уходит ваша сила и энергия?

Конечно, вариантов ответа на эти вопросы может быть много: у каждого своя ситуация, своя жизнь. Но, как показывает практика, очень часто главной причиной того, что в вашей жизни что-то не получается, что-то не складывается, оказываются события, которые произошли с вами в прошлом и оказали сильное негативное влияние на вас и на вашу жизнь. Причём они продолжают влиять вашу жизнь и сейчас. А так же будут влиять на вашу жизнь и в будущем. Если, конечно, вы с ними не разберётесь.

More »

Кто запрограммировал вашу жизнь?Наверняка у вас не раз возникало ощущение, что вы живёте по какой-то заданной программе. И как бы вы ни старались, как бы ни пытались изменить свою жизнь, сколько бы усилий для этого не прилагали, вы всё равно возвращаетесь к выполнению этой программы, которая, к сожалению, далеко не всегда соответствует вашим желаниям и мечтам.

Действительно, такая программа существует. Как правило, мы не видим самой этой программы, но мы видим её проявления. Например, мы привыкли реагировать определённым способом на те или иные ситуации, мыслить в определённых рамках, оценивать события так, а не иначе, действовать привычным для нас способом. Всё это результат действия нашей программы, программы по которой мы живём. Из всего этого складывается наша жизнь. Причём складывается строго определённым образом – в полном соответствии с нашей программой.

Кто же заложил в нас эту программу? Кто создал её именно в том виде, в котором она существует? Кто её автор?

More »

Почему выгодно быть жертвойПозиция жертвы – далеко не самая эффективная жизненная позиция, которую может занимать человек. Говорить о каких-то реальных достижениях и успехах в жизни, находясь в этой позиции, уже не приходится. Жертва несчастна по определению. Но почему же такое множество людей упорно цепляются за эту заведомо проигрышную позицию? Какую пользу, какую выгоду от этого они получают? Почему им так нравится чувствовать себя жертвами?

Причин может быть очень много. Вот лишь несколько наиболее, на мой взгляд, распространённых причин, по которым человеку может быть удобно и выгодно чувствовать себя жертвой.

More »

Позиция жертвыМентальность жертвы зачастую становится очень серьёзным препятствием на пути к успеху. Жертва просто не может быть счастливой и успешной. Редкие вспышки радости быстро сменяются страхом и унынием, напряжением и депрессией… Человек с ментальностью жертвы ничего не делает – с ним всё происходит. Всё в его жизни случается по воле каких-либо внешних обстоятельств, под воздействием других людей, событий и так далее. И если что-то в его жизни идёт не так, как ему хочется, то он всегда найдёт виновного в этом или же объяснит это тем, что так сложились обстоятельства, или придумает что-нибудь ещё… Можно сказать, что такой человек не живёт, а существует. Кто-то другой создаёт для него условия жизни. Кто-то формирует его мировоззрение и образ мыслей. Кто-то направляет его жизнь в определённое русло… Сам же он, по сути, ничего не делает – с ним всё случается. И при этом окружающий мир он воспринимает как довольно опасную, угрожающую среду. Можно ли это назвать полноценной жизнью?

При этом надо признать, что быть жертвой бывает весьма удобно и выгодно. Из этой позиции всегда можно найти оправдание любому своему поступку (по принципу «Не я такой, жизнь такая») и найти виновных в своих невзгодах, можно получить внимание и сочувствие окружающих, можно чувствовать себя несчастным, но благородным и так далее. Но подумайте, нужно ли вам это? Позиция жертвы далеко не самая лучшая позиция.

More »